07:30 Trại sinh có mặt tại điểm đón xe. Lên xe đi Ninh Binh. Trại sinh tự chuẩn bị đồ ăn sáng để ăn trên xe hoặc ăn ở điểm nghỉ dọc đường.
10:30 Tới Cúc Phương, nhận phòng tại Hồ Mạc. Sau khi nhận phòng, trại sinh sẽ di chuyển đến Bảo Tàng Cúc Phương để tìm hiểu về hệ động thực vật của VQG Cúc Phương. Sau khi thăm quan và tìm hiểu bảo tàng Cúc Phương trại sinh sẽ di chuyển đến trung tâm cứu hộ động vật linh trưởng nơi đang cứu chữa cho hàng trăm cá thể vượn, vọoc,...
12:00 Ăn trưa tại nhà hàng của VQG tại Hồ Mạc.
14:00 Học các kỹ năng chèo SUP cơ bản và các nguyên tắc an toàn khi chơi SUP. Huấn luyện viên sẽ chỉ dẫn lý thuyết trên bờ sau đó cho các trại sinh thực tập trên mặt nước. Cuối buổi tập các trại sinh sẽ tham gia vào một cuộc đua mini race thú vị.
16:30 Kết thúc tập SUP. Trại sinh có thể chơi đá bóng hoặc vệ sinh cá nhân nghỉ ngơi.
18:30 Ăn tối tại nhà hàng của VQG tại Hồ Mạc.
19:30 Sau bữa ăn các trại sinh sẽ tham gia một chuyến xem thú đêm bằng xe điện của VQG. Có khá nhiều loài thú hoạt động mạnh vào buổi tối và tuyến đường Hồ Mạc - Bống có khá nhiều thú rừng qua lại. Dọc tuyến đường này các kiểm lâm sẽ chia sẻ cho trại sinh các thông tin về thế giới động vật của Cúc Phương.
21:00 Trại sinh quay về phòng, làm vệ sinh và đi ngủ
*Các bữa ăn bao gồm: ăn trưa, ăn tối