Trước khi xuống nước trưởng đoàn (hướng dẫn viên, huấn luyện viên, leader) sẽ chỉ dẫn các ký hiệu này cho cả đoàn và yêu cầu mọi người thực hành trong vài phút. Mặc dù các ký hiệu Paddle Signals rất đơn giản nhưng chúng thực sự rất hiệu quả trong các chuyến long distance touring.

Rất nhiều người khi nói tới rừng là nghĩ ngay đến con vắt. Vắt sống ở đất rất háu ăn, chúng thường ẩn núp trong các hốc đá, dưới lá cây, dòng suối... Khi người hoặc các loại động vật đi qua, vắt búng nhảy và bám vào để hút máu. Vết hút máu trên da thường không đau nhưng gây chảy máu kéo dài, sau khi ngưng chẩy máu vết cắn của vắt vẫn có thể gây ngứa rất lâu. Vắt không chỉ gây ám ảnh không hề nhỏ với những tâm hồn mong manh khi vào rừng mà cũng có thể khá nguy hiểm nhất là khi chúng chui vào mũi, khí quản, ống tiêu hóa...

Chúng ta sẽ cùng nhau xem Vắt là con gì và phòng chống vắt như thế nào nhé.

Đây là các chỉ dẫn của Umove Adventure để có thể chụp được những bức ảnh mưa sao băng đẹp nhất khi trekking các đỉnh núi

Trekking không khó nhưng cũng có những điều bạn cần biết và cần chuần bị để có một chuyến trekking an toàn. Đây là những trekking tip mà không phải ai cũng biết.

Đây là những quy tắc cơ bản nhưng quan trọng để giúp bạn có một chuyến aqua adventure nói riêng hay một chuyến outdoor nói chung thành công và an toàn.